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sexta-feira, 12 de dezembro de 2014

Celulite- Uma inimiga declarada

  Boa noite menina, mulher, garota, boa noite homem, menino e garoto!
Nossa publicação anterior foi sobre autoestima e dica prevalece AMA-SE sempre esse é um mandamento para vida de vocês. Ama-se inchada, de tpm, ama-se acima do peso, abaixo do peso demais, ama-se quando tiver gostosona. Como diria Augusto Cury"Você pode ter a melhor relação amorosa, mas de nada adianta se rompe com a relação amorosa da sua própria vida" Era mais ou menos isso.
 É, mas hoje vamos falar daqueles buraquinhos, que mais parecem aquela "amiga", aquela bem invejosa. É porque ele fica ali perto, bem perto, mas fica te atrapalhando. 
Ela atinge cerca de 90% das mulheres, principalmente as de pele branca. Começam a aparecer bem lá no início da nossa adolescência.
 Com alimentação industrializada eles aparecem até mesmo nas crianças.
 A alimentação, a correria do dia a dia, as questões hormonais, a retenção de liquido tudo isso influencia para o maior aparecimento dessas indesejadas.

 O termo celulite é inapropriado, uma vez que o sufixo iti, significa inflamação. Você não ouve falar por exemplo em artrite, pois é significa inflamação nas articulações inflamação não é observado nas celulites. Sim a relatos que quando elas estão em um grau avançado se sentir dor, mas não é considerado inflamação. O nome correto seria lipodistrofia ginoide.  Esse nome ia assustar mais ainda  e iriamos todas nos sentir doentes. Não é verdade? Mas vamos te explicar lipo= a gordura. Você ouve o termo lipoaspiração isso quer dizer aspirar gordura, no exame de sangue você ver lá lipídios para taxa de gordura no sangue. Distrofia= a desordem nas trocas teciduais. Nesse caso ela influencia  os tecidas da pele, por isso tratar músculos quando se trata de celulite. Ginoide nada mais  é que a forma feminina.
 Muitas literaturas consideram Grau I, II, III, IV
 Podemos fazer  associação também pelo tipo da celulite podemos a classicar por celulite edematosa, ocasionada pela retenção de liquido, celulite formada pelo tecido adiposo(gordura), celulite  por flacidez.


. Diminuir a ingestão de sal e refrigerantes
. Reduzir o consumo de álcool, cigarro e café
. Evitar roupas apertadas e sapatos com salto alto.
. Realizar atividade física sempre com orientação especializada, mas você pode também começar saindo um pouco do sedentarismo. Como usar escada ao invés do elevador, fazer uma caminhadinha. Sabe aqueles lugares que dá para ir a p



 


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