Dicas de emagrecimento da Vivi

Emagrecer, mudar o visual depende muito de uma atitude mental.
Sim nossos pensamentos tem poder. Valorize sempre o que há de belo em você. Desenhe uma imagem em seu pensamento com seu próprio desejo de beleza. Não vale colocar em sua tela mental uma celebridade, precisa ser você.
Não fuja dos seus padrões genéticos.
Sempre exalte um olhar bonito, uma pele, algo de belo da sua personalidade.
Mude aquilo que incomoda você.
Faça dos tratamentos estéticos uma grande aliada para sua auto-estima
Diga bem auto me cuido porque me amo. Estou em uma linda relação amorosa com a mulher que eu vejo refletida no espelho.
Quanto aos alimentos estabeleça a paz com eles. Se alimente o melhor possível, mas não vale se culpar por ter exagerado na viagem, bebendo aquela cervejinha, ou refrigerante, comendo aquele doce. A relação com os alimentos precisa de amizade e equilíbrio. Quando consumir alimentos de baixa caloria e de grande valor nutricional pensei como está se amando e imagine o sabor de algo que você gosta.

Ao investir em uma atividade física mesmo que você faça exercícios da tradicional musculação, ergometria , pratique também exercícios que ativam o seu prazer.
Bem legal sempre exercitar a mente, a criatividade faz com que exercitemos o lado esquerdo do cérebro, ativando o hormônio do prazer.
Esteja com amigos, amigas sorria sempre que puder.
Como diria Camila Cury " A beleza segue no olhar da pessoa que se encanta com ela mesma"

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Autoexame

  Boa noite galera!

     Outubro rosa  já passou, mas nós melhores temos que nos cuidar os 365 dias do ano e os 366 dos anos bissextos.

Prevenção

Evitar a obesidade, através de dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos, é uma recomendação básica para prevenir o câncer de mama, já que o excesso de peso aumenta o risco de desenvolver a doença. A ingestão de álcool, mesmo em quantidade moderada, é contra-indicada, pois é fator de risco para esse tipo de tumor, assim como a exposição a radiações ionizantes em idade inferior aos 35 anos.

Ainda não há certeza da associação do uso de pílulas anticoncepcionais com o aumento do risco para o câncer de mama. Podem estar mais predispostas a ter a doença mulheres que usaram contraceptivos orais de dosagens elevadas de estrogênio, que fizeram uso da medicação por longo período e as que usaram anticoncepcional em idade precoce, antes da primeira gravidez.

A prevenção primária dessa neoplasia ainda não é totalmente possível devido à variação dos fatores de risco e as características genéticas que estão envolvidas na sua etiologia.

Autoexame das MamasO INCA não estimula o autoexame das mamas como método isolado de detecção precoce do câncer de mama. A recomendação é que o exame das mamas pela própria mulher faça parte das ações de educação para a saúde que contemplem o conhecimento do próprio corpo.

Evidências científicas sugerem que o autoexame das mamas não é eficiente para a detecção precoce e não contribui para a redução da mortalidade por câncer de mama. Além disso, traz consequências negativas, como aumento do número de biópsias de lesões benignas, falsa sensação de segurança nos exames falsamente negativos e impacto psicológico negativo nos exames falsamente positivos.

Portanto, o exame das mamas feito pela própria mulher não substitui o exame físico realizado por profissional de saúde (médico ou enfermeiro) qualificado  para essa atividade.

Essa matéria é do INCA(Instituto Nacional do Câncer)

Celulite- Uma inimiga declarada

  Boa noite menina, mulher, garota, boa noite homem, menino e garoto!
Nossa publicação anterior foi sobre autoestima e dica prevalece AMA-SE sempre esse é um mandamento para vida de vocês. Ama-se inchada, de tpm, ama-se acima do peso, abaixo do peso demais, ama-se quando tiver gostosona. Como diria Augusto Cury"Você pode ter a melhor relação amorosa, mas de nada adianta se rompe com a relação amorosa da sua própria vida" Era mais ou menos isso.

 É, mas hoje vamos falar daqueles buraquinhos, que mais parecem aquela "amiga", aquela bem invejosa. É porque ele fica ali perto, bem perto, mas fica te atrapalhando. 
Ela atinge cerca de 90% das mulheres, principalmente as de pele branca. Começam a aparecer bem lá no início da nossa adolescência.
 Com alimentação industrializada eles aparecem até mesmo nas crianças.
 A alimentação, a correria do dia a dia, as questões hormonais, a retenção de liquido tudo isso influencia para o maior aparecimento dessas indesejadas.

 O termo celulite é inapropriado, uma vez que o sufixo iti, significa inflamação. Você não ouve falar por exemplo em artrite, pois é significa inflamação nas articulações inflamação não é observado nas celulites. Sim a relatos que quando elas estão em um grau avançado se sentir dor, mas não é considerado inflamação. O nome correto seria lipodistrofia ginoide.  Esse nome ia assustar mais ainda  e iriamos todas nos sentir doentes. Não é verdade? Mas vamos te explicar lipo= a gordura. Você ouve o termo lipoaspiração isso quer dizer aspirar gordura, no exame de sangue você ver lá lipídios para taxa de gordura no sangue. Distrofia= a desordem nas trocas teciduais. Nesse caso ela influencia  os tecidas da pele, por isso tratar músculos quando se trata de celulite. Ginoide nada mais  é que a forma feminina.
 Muitas literaturas consideram Grau I, II, III, IV

 Podemos fazer  associação também pelo tipo da celulite podemos a classicar por celulite edematosa, ocasionada pela retenção de liquido, celulite formada pelo tecido adiposo(gordura), celulite  por flacidez.

. Diminuir a ingestão de sal e refrigerantes

. Reduzir o consumo de álcool, cigarro e café

. Evitar roupas apertadas e sapatos com salto alto.

. Realizar atividade física sempre com orientação especializada, mas você pode também começar saindo um pouco do sedentarismo. Como usar escada ao invés do elevador, fazer uma caminhadinha. Sabe aqueles lugares que dá para ir a p

 

 Atendimento, avaliações e pacotes personalizados!

A verdadeira beleza

  Boa noite, minhas lindas e lindos! Prometemos que vamos falar da maravilhosa Linha Refine da Adcos e vamos falar sim, mas não hoje.
 O assunto de hoje é importante para todas e todos, inclusive você que leu esse blog e é profissional de estética.
 Vamos falar hoje de autoestima. Isso mesmo de autoestima.
  Todos sabemos que a estética tem caminhado em passos largos, principalmente no ramo tecnológico e a cosmética não fica nada atrás. Tudo isso para satisfazer os maiores desejos humanos, sobretudo os femininos.
 É muito legal cuidar do corpo, celulite e estria, gordura localizada incomodam mesmo.
 As mudanças encaradas com inteligencia emocional são necessárias e muitas vezes, principalmente para nós mulheres ela começa no visual e algumas vezes para os homens também.
 Se cuidar é um ato de amor consigo própria.

       No entanto o ser humano, principalmente as mulheres e alguns homens não querem serem belos para si mesmos. Querem ser belos para os outros. Não se dão conta da própria beleza e param de sorrir para vida.
 Sorrir para a vida é maior receita de beleza, cuidar da mente das emoções e muito importante. Sua alma também precisa está bonita

 Uma boa dica da Vivi

 O toque do terapeuta pode até mesmo curar traumas, ajuda no auto- conhecimento e ainda efeitos fisiológicos, mas isso é assunto para outra postagem.

Olha amadas e amados quando vocês procurem mudar o cabelo, fazer um tratamento estético e até encarar uma cirurgia façam primeiro um exercício mental. Tome decisão, mude seus atos, tenham uma vida de equilíbrio, mas não deixem de valorizar a sua história, seu patrimônio genético, valorize  aquilo que já é belo fisicamente, valorize as suas características psicológicas, vejam uma boa comédia, faça algo que goste.

Somos mulheres amantes de uma bela cinturinha, não gostamos de celulite, queremos está de bem como nos mesmo, mas conceito de beleza muda de acordo com as mudanças históricas e da sociedade.

Frase do blog o Asno"Me desculpe as anoréxicas, mas saúde é fundamental"

E para todas neuroses exagerada saúde é sempre fundamental. E a saúde começa da mente. Não se esqueçam disso.

Ama-se sempre em primeiro lugar.

Avaliação gratuita e personalizada!

Adcos Linha Reduxcel

  Boa noite clientes, amigos, leitores, boa noite para você que viu esse blog sem querer, boa noite para todos.
 Você que ler artigos sobre estética deve conhecer os produtos Adcos. Não é mesmo.
 Eles são referencia no mercado e não é atoa que são os queridinhas das melhores clinicas do país, das esteticistas e das clientes.
 Todas as linhas da Adcos tem embasamento e comprovação cientifica.
  Vamos falar um pouquinho da linha reduxcel.
  Produtos feitos a base de cafeína que garante bons resultados tanto no combate a celulite, flacidez e gordura localizada.              

REDUXCEL THERMO HIGIENIZANTE ESFOLIANTE FÍSICO

Higienização e esfoliação para o preparo da pele nos tratamentos corporais e em bandagem quente.

Com a esfoliação sua pele faz a abertura dos poros e sempre ocorre melhor penetração do produto.

Mas o que esse esfoliante tem de especial?

Sua composição é de cavalinha e cafeína aditivos que auxiliam muito na perda de celulites e de gordura localizada. Além da sua ação termogênica que promove hipertermia que faz com que as células do tecido adiposo se desfaçam.

Além de poder ser preparo para tratamento ou bandagem quente como forneceu a informação o próprio site da adcos nós aqui do Espaço Visão e Beleza também associamos a manta térmica.

Mesmo em procedimentos de massagens manuais o resultado com a adição desse produto é sempre surpreendente ocorrendo uma diminuição significativa na gordura localizada.

REDUXCEL SLIM LIPO FORCE

Conheça o Produto 

Potencializador de tratamentos corporais que estimula a queima de gordura localizada, redução de celulite e flacidez, melhorando o contorno corporal.

Necessidades 

Redução de celulite, medidas e flacidez

Observamos no nosso Espaço Visão e beleza que ele tem uma capacidade incrível de agir em todos os estágios da celulite inclusive naquela ocasionada pela flacidez pela sua ação firmadora.

É importante ressaltar que esse produto é um potencializador, ou seja ele potencializa resultados. Precisamos dos outros produtos da linha principalmente o reduxcel creme.

REDUXCEL SLIM CREME DE MASSAGEM REDUTOR PLUS

Massagens para redução de medidas e celulite e drenagem linfática.

Conheça o Produto 

Creme para massagem redutora e anticelulite com resultados comprovados. Excelente deslizamento.

Necessidades 

Redução de celulite, medidas e flacidez

Esse produto não pode faltar em um bom protocolo de estética corporal. Pode ser utilizado tanto na drenagem linfática, como na modeladora.

A drenagem que fazemos pós lipocavitação sempre adicionamos o produto e o resultado é sempre clientela satisfeita.

Em apenas três sessões você começa a  perceber a diferença seja na perda de gordura localizada e na celulite.

Os resultados da linha reduxcel são excelentes, no entanto com a exceção no tratamento da retirada de edema, as técnicas manuais mesmo quando utilizamos reduxcel adcos é necessário usar também a eletroterapia.

TPM tensão pré menstrual ou tente perturbar menos

 É minhas caras leitoras, amigas, clientes, é meus amigos, leitores e clientes vamos falar da indesejável, da temida, da horripilante, da  inimiga invejosa, da TPM.
 Ela não é assunto apenas para o público feminino pobre dos homens que também tem que nos aguentar nesse período sensível, choroso, raivoso, irritante. Ai, da raiva, loucura, bipolaridade, instabilidade só de pensar nesse tema horroroso.
Quem aqui não senti aquela vontade louca de atacar a geladeira, de comer chocolate?
Quem nunca xingou o seu parceiro sem motivo nenhum?
Ou ainda disse sai, tira mão daí?
Chorou em quarta sozinha?
Se sentiu deprimida?
Ficou inchada?
Sentiu dor de cabeça?

Pernas doloridas?
Pediu carinho?
Deu tapas sem motivos?
Etc, etc, etc?
A TPM faz isso e muito mais não é verdade?

A Sheila do vídeo do porta dos fundos certamente estava de TPM. Não acham?
Voltando o assunto o nosso Espaço Visão e Beleza  vai te dar umas dicas para que  você possa sobreviver nesse terrível período da sua vida.
A primeira dica é tentar não  tomar decisões importantes nesse período a não ser quando for inevitável.
Outra dica é tentar fazer algo que você  goste. Gosta de ouvir musica? Ouça musica. Gosta de escrever? Escreva, mesmo que você não mostre esse texto para ninguém. Gosta de desenhar? Desenhe. Faça algo prazeroso que mexa com a sua criatividade. Se expresse todas e todos tem a sua arte.
A TPM é horrível, mas o mundo não tem culpa disso. Ok?
É interessante ter uma vida saudável rotina de exercícios, físicos, alimentação saudável.

Procure sempre ingerir líquidos, fibras como aveia, leite desnatado, frutas cítricas. Enfim alimentação saudável.

Faça uma forcinha para evitar o chocolate, embora você possa sentir muita vontade, o chocolate excita o sistema  nervoso central

  O que a massagem pode fazer por você?

 A drenagem linfática Manual é uma grande aliada nesse período tem como objetivo retira o edema(retenção de líquido) além de atuar no sistema nervoso  central através das suas manobras relaxantes e suaves. Já foi explicado que a atuação é  no sistema linfático para que ele serve, mas indiretamente ela também atua no sistema nervoso central e age no linfático desinchando.

A massagem clássica, conhecida popularmente como massagem relaxante também é  bem legal nesse período justamento por atuar no Sistema nervoso central e ainda tirar as contraturas, relaxar a musculatura.

Aconselhável  também  fazer  uma limpeza de pele com extração já que por motivos hormonais as terríveis acnes tende a aparecer nesse período.

Lipocavitação

  Você  já deve ter ouvido falar em lipocavitação. Não é mesmo?

  Já ouviu falar dos  resultados surpreendentes?
  É  você  realmente pode perder de 2 a 6 fantásticos  centímetros por sessão.
  Isso tudo é verdade minhas amigas e amigos, clientes  ou apenas leitores desse blog.
  Apesar da lipocavitação ser uma das queridinhas do mundo  moderno o Espaço Visão e Beleza não dispensa outros  tipos de bons procedimentos.
 A estética tem evoluído a passos largos, no entanto os métodos antigos continuam tendo o seu valor, por isso nossa avaliação é personalizada e ainda gratuita.
 É galera gratuita. Você tem um tratamento sério e responsável e ainda  avaliação é gratuita.
 Bem voltando a falar da nossa amada lipocavitação seu resultado é imediata, mas na estética não existe milagres.
É sempre importante ter uma alimentação balanceada e de preferência pobre em  gordura.
Necessário depois do procedimento a não ingestão de alimentos gordurosos e o mínimo de 2 litros de água.
Essa contia de água é a que você precisa beber normalmente e não se dá conta disso.
E você vai me perguntar e os carboidratos?
Bem eles também engordam e se você quer que o seu tratamento seja durador faça a sua parte, mas nada de dietas loucas. Ok? Seu corpo precisa de energia, disposição. De preferência procure um nutricionista e em casos de obesidade é  necessário um acompanhamento médico.
Sua saúde em  primeiro lugar, beleza você ver como consequência.
Você deve está se perguntando como funciona essa lipocavitação?
A lipocavitação funciona em um cabeçote bem  parecido  com do nosso antigo ultra-som, no entanto suas ondas sonoras são perceptíveis a audição humana, ele agi direto no tecido adiposo(gordurinhas) fazendo uma quebra de moléculas de uma  forma bem mais potente que do ultra-som. Embora o ultra-som também tem as suas utilidades, mas esse assunto pode deixar que vai ser  discutido outra hora.
É importante que  você saiba também que é preciso aliar a uma rotina de exercícios físicos, por isso no Espaço Visão e Beleza aliamos esse procedimento a plataforma.
  Ela garanti vários benefícios dos exercícios físicos.
Além de ajudar na circulação linfática e sanguínea, acelerar o metabolismo(contribui para o seu verdadeiro emagrecimento), tonifica a musculatura

 Também  fazemos associação com drenagem linfática tema já  discutido aqui. Como você já deve saber ela reduz líquidos.

Não eliminados pela Lipocavitação já que a mesma diminui gordurinhas e as mulheres principalmente por hormônios e uso de anticoncepcionais estão sempre inchadinhas.

A lipocavitação é um tratamento excelente que garante bons resultados, você deve se cuidar e blá, blá,blá, mas e ai as contra indicações?

• Grávidas
• Diabéticos
• Em caso de doença renal ou doenças no fígado
• Colesterol alto
• Obesidade
• Doença cardíaca
• Epilepsia
• DIU
• Processo infeccioso na área de tratamento
• Pressão alta
• Flebite
• Varizes na área a ser tratada
• Paralisia
• Em caso de prótese, placas ou parafusos metálicos no corpo

 Existe essas contra indicações, mas antes de qualquer procedimento você será avaliado de forma consciente, responsável e minuciosa.

Não se esqueça avaliação personalizada e gratuita.

Ligue 3909-0158/2701-5490