Dica refrescante

 Boa tarde! Lindas e lindos! As festas estão chegando é bem complicado resistir aquelas guloseimas que só da gente pensar daquela água na boca.
Privar-se de tudo pode realmente trazer distúrbios futuros, mas é bem legal não exagerar tanto.
E até fazer algumas substituições isso é bem legal tanto para sua beleza quanto para sua saúde.

Perca peso de uma maneira deliciosa e refrescante para nesse verão

Detox Verão
1 fatia de abacaxi
4 folhas de capim-limão
1 colher (chá) de raiz de gengibre fatiada
1 gelo de clorofila e uma folha de couve orgânica
1/2 xícara (chá)

Modo de fazer: bata todos os ingredientes, coe a baba em seguida.
Decore com folhas de capim-limão.

*Para fazer o gelo de clorofila, bata no liquidificador 1 maço de couve orgânica com 1 xícara de chá de água filtrada. Coe e leve ao freezer em forminhas de gelo.

fonte: O poder dos sucos

Importante quando se trata de dieta é preciso sempre a orientação do nutricionista, o que o Espaço Visão e Beleza te dar são dicas de uma vida mais saudável. Sua saúde importa para toda a nossa equipe. 

Cuide-se sempre faça exercícios físicos que te deem prazer, se necessário busque aqueles tradicionais também, mas lembre-se ativar o hormônio do prazer ajuda muito em um emagrecimento saudável.

Espero que  gostem da dica de hoje!